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mehaippunndeyokunaru KonnnoSeishi

mehaippunndeyokunaru

KonnnoSeishi

Published November 15th 2014
ISBN :
Kindle Edition
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 About the Book 

たちまち20万部突破のベストセラー『目は1分でよくなる! 』待望のkindle版。血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは9割改善します。疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法!今野式・7つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。1 タッピング法(打圧法)2 シェイク法3 さすり法4 指圧法5 呼吸法6 確認法7 瞑想法(脳の癒し)著者「はじめに」より抜粋この本でご紹介する「今野式 7つの視力回復トレーニング」は、Moreたちまち20万部突破のベストセラー『目は1分でよくなる! 』待望のkindle版。◆血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは9割改善します。疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法!◇今野式・7つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。1 タッピング法(打圧法)2 シェイク法3 さすり法4 指圧法5 呼吸法6 確認法7 瞑想法(脳の癒し)◆著者「はじめに」より抜粋この本でご紹介する「今野式 7つの視力回復トレーニング」は、中医学をもとに西洋医学のエッセンスも加えた、誰でも自然に行えるエクササイズです。社会は日増しにIT化が進み、便利な世の中になりました。しかし、それに伴い、視力を奪う〝目の酷使〟の時代になってしまいました。それだけではありません。人間が本来動物で生きるための五感が、ことごとく、そぎ落とされ、鈍くなり、あるいは失われつつあるのです。そこで私は、それを解消すべく、人間の動作──跳ぶ、跳ねる、掻(か)く、さする、叩く、押す、吸う、吐くなど──、子どもの時に身に付けているこれらの自然な動作を、視力回復のためのエクササイズに生かしています。実は、一&